どくだみの基礎知識や、活用方法といった、どくだみの情報満載！ どくだみ化粧水や、どくだみ茶の作り方など、どくだみの効果や情報を総合的にご紹介！
どくだみ草
どくだみ草は、ドクダミ科ドクダミ属の多年草で、学名は、Houttuynia cordata、５〜７月頃に開花します。
どくだみの花は、花びらのように見える４枚の白い部分は総苞で、棒状の花序に密生している淡い黄色の小花のほうが花です。
根茎によって繁殖し、非常に繁殖力が旺盛で、野山に自生している他、住宅地や木陰などでも多く見かけることができます。
どくだみ草は、乾燥させて、どくだみ茶として飲んだり、乾燥葉をホワイトリカーに漬け込んだ、どくだみ酒や、生の青汁の発酵酒、天ぷらやおひたしなどの料理にも活用されます。
また、どくだみを使用した、入浴剤や、ローションなどもあります。
生葉には、抗菌作用などもあり、揉んだものを傷や、おできなどに貼り付ける治療方法などもあります。
どくだみ草ローション
どくだみ草のローションは、乾燥肌の予防などに使用できます。
どくだみ草の生葉は、臭気がありますが、臭気成分に抗菌作用があり、湿疹、かぶれ、おできなどには、生葉をすりつぶして貼り付ける方が効果的です。
どくだみの生葉の搾り汁が主成分の、どくだみローションなども販売されています。
葉を乾燥させてしまうと抗菌作用は失われてしまいますが、どくだみ草には抗菌作用以外にも薬効があり、様々な効果が期待できます。乾燥したどくだみ草の葉を焼酎とグリセリンに漬けて作ったローションは、乾燥肌や、乾燥肌によるかゆみの予防の効果があります。
乾燥させたどくだみを刻んだものや、市販のどくだみ茶などを利用し、焼酎とグリセリンを入れて、１〜２ヶ月漬けてから濾せは、どくだみ草のエキスができあがります。
どくだみ30gに対し、焼酎750ml、グリセリン60ml程度が目安のようです。
どくだみ酒
どくだみ酒は、自作することもできます。
ドクダミ500gを風通しの良い日陰で乾燥させ、ホワイトリカー1.8リットルに漬け込みます。
２週間くらいから飲むことができますが、3ヶ月以上熟成させるのが良いようです。
漬けていて１月後くらいで酒が濁り始めたら葉は取り除きます。
飲む時は少量ずつ、麦茶で割ったり、蜂蜜を加えて飲むと良いようです。
体質改善、女性ホルモンのバランスを整える等の他、更年期障害や、薄毛の悩みなどにも効果があると、口コミで評判のようです。
また、どくだみの生葉を搾った青汁を発酵させる、生搾りどくだみ青汁酒「十黒梅」といった商品なども販売されています。
どくだみの生葉を発酵させアルコールと共に摂ることで、飲みやすくなり、どくだみパワーを丸ごと活用することができるようです。
オススメのドクダミ・スキンケア
| 大人のニキビ肌専用スキンケア「草花木果どくだみ」 | ||||
|---|---|---|---|---|
|
生理前やストレスによる大人ニキビ肌対策にピッタリ。どくだみの力と、天然温泉水の力をたっぷり閉じ込め、すべすべの素肌に導いてくれます。医薬部外品。 
|
|||
| トライアルセット | 化粧水・どくだみ | 美容液・どくだみ | ||
| プレゼント付 送料無料 1,260円（税込） |
お好きな洗顔料 トライアルサイズ付 2,940円（税込） |
お好きな化粧水 ミニサイズ付 3,360円（税込） |
||
生理前やストレスでニキビが悪化する人
